先日、僕と嫁は病院で行われたラマーズ法 呼吸法のゼミにいった。その呼吸法で主に分娩の痛みを減らせるではなく、分娩の時にもっと気持ちを落ち込ませるための呼吸練習法なんだ。
確かに、分娩の時の陣痛はかなり激痛そうで、人によって本人自身の行為はロストコントロールの場合にもありえそう。そこで、気持ちを控えるのが出産の安定性ともかかわれてるから、その前に、ちゃんと練習したほうがいいとよく主張されてる。
毎日に、暇になったら、僕は嫁と付き合って、そのラマーズ法の呼吸法を楽しく練習してるわ。照
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