バイキングと健康のバランスは?

バイキングと健康のバランスは?

 

 

今日、家族のみんなでバイキングにいってきた。
個人的にバイキングには別に嫌いでもないが、だんだん年に伴い、避ければ避ければいいようになってる気がする。

 

 

なぜかっていうと、個人的に下記のいくつの原因をまとめてみた:

  • 家族でバイキングにいくから、子供連れ、よぉく、子供の面倒もみるから、ゆっくりに食べれずに、とにかく、夫婦で子供の面倒見る交替するため、よく味を味わえずにガンガンと食っちまう。
  • 値段は高い。もちろん、いろんな食べ物があり、とりあえず、高い食べ物ばっかり食えれば、その分の値段超えてるのを食っちゃうかもしれないが、個人的に、刺身苦手だし、それから、すべてシーフードも食えるでもないので、NGだね。
  • 健康を守るため、個人的に男らしくない量の食事してるなので、そんな日々な修行をもってバイキングにいくなんて、ちょっと無理すぎだな。

バイキングって、定額でいろいろ食べ放題になり、実に悪くないが、しおい/あまい/にがい/すっぱい/からい、いっきにいろいろを口にするなんて、本当にバイキングしかしないはずよね。

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